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喝藿香正气水真的可以防中暑吗?
2017-07-03 17:38:06    点击:
目前天气炎热,为了避免中暑,不少人都会随身携带藿香正气水,以备不时之需。但是谨防陷入误区,藿香正气水不是可以乱服的。

 

喝藿香正气水真的可以防中暑吗?

 

藿香正气水是传统中医药的经典老方,功能相当广泛,但主要还是用来理气祛湿和驱寒,而非目前不少人误认为它仅仅是解暑特效药。

 

藿香正气水是传统中医药的经典老方,主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏等十味中药,具有解表化湿、理气和中的功效,可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。

 

生活中,不少人误认为藿香正气水是解暑特效药,其实,这是一个误区。

 

喝藿香正气水真的可以防中暑吗?

 

按照中医理论,一年之中,夏至之前的温热性疾病称为温病,夏至之后的温热性疾病称为中暑。两者的基本原因都是热毒入侵人体从而导致发热等症状的出现。尤其中暑是因为暑热内侵,临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现,严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主,而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效,属于温热药,根本不适合治疗中暑。只有那些体内以寒湿为主,同时又感受热邪,发热不明显,出汗不是很多的人才可以服用。

 

那该如何预防中暑呢?

 

喝藿香正气水真的可以防中暑吗?

 

1充足睡眠养足精神

 

夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是预防中暑的很好措施。

 

2适当饮水补充水分

 

高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。

 

喝藿香正气水真的可以防中暑吗?

 

3进行耐热锻炼

 

坐班族可以享受到空调带来的凉爽,但这一人群存在着很大的中暑隐患,一旦出现停电或者在室外呆的时间过长,就会出现中暑。他们应进行耐热锻炼,每天抽出一定时间到室外活动,主动适应自然气温;在办公室里要多喝水,补充水分;避免空调或风扇的风对着自己直接吹。

 

4避免暴晒

 

要避免在烈日下直晒,尽可能不在阳光直射下工作,若不能避免,应戴草帽并缩短工作时间。骑自行车或摩托车上下班时要戴遮阳帽,房间要注意通风,最好穿宽松浅色的衣服,不要光着膀子晒,并注意吃好休息好。

 

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