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癌症最偏爱这几种体质,根据不同体质去预防才是正道!
2017-08-14 17:32:51    点击:
如今,可以说进入到一个癌症高发的年代,各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。专家介绍,癌症的发生虽然是综合因素引起,但是,其中和人的体质也有很大关系。

 

 

中医界认为,人的体质可分为9种,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。除了平和质,其他8种均属于“偏颇”体质。通过多年临床总结,医生们发现,气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质,这6种体质的人易患肿瘤。

 

说道这些体质,很多人不了解,下面小编就先来大家了解一下这几种体质。

 

气虚质

 

气虚质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,发病倾向:易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。

 

 

阳虚质

 

阳虚质特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。

 

阴虚质

 

阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。

 

 

气郁质

 

一般来说,气郁和人本身的性格有关,有的人平素性情急躁易怒,易激动,有的人经常郁郁寡欢,疑神疑鬼。这几种性格的形成,可能是先天遗传,也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。有些人由于个人欲望得不到实现,长期忧愁、郁闷、焦虑等,有了心事也不愿意讲出来,自己也不能化解,时间一长,堵在心里的怨气越来越多,就觉得心烦胸闷,引起气机运行不畅。

 

痰湿质

 

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。

 

 

血瘀质

 

血瘀质的人,面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血,容易烦躁、健忘,性情急躁。

 

我们了解了这些体质,想要在体质方面预防癌症,首先我们要做的就是调理这些体质。接下来就跟着小编一起来看一下如何调理这些体质。

 

气虚质的调理

 

保证充足的睡眠,注意气候变化,保暖双脚,预防呼吸道疾病,不要过度运动,适宜吃性质平和、偏温、容易消化的食物。

 

 

阴虚质的调理

 

避免情绪上的过大波动,避免熬夜,适当加强锻炼,但不宜太过,以免损伤阴液,饮食上适宜吃些容易消化,属温热性质的食物。

 

阴虚质的调理

 

避寒就温,注意保暖,尤其是脚底,后背、小腹部,多泡温泉或用热水泡脚,锻炼时不要太剧烈。

 

痰湿质的调理

 

痰湿体质与遗传及生活习惯不规律有关,易脾胃失调,体内湿毒淤积。所以调理时一定要纠正不良生活习惯,适当的进行体育锻炼。

 

 

气郁质的调理

 

气郁体质的人平时要尽量保持心情愉悦,多结交朋友,培养爱好。宜吃具有行气解郁作用的食物,如小麦,莲子、海带、香蕉等。

 

血瘀质的调理

 

血瘀体质者可多进行促进血液循环的有氧运动,易吃甘温有活血作用的食物,如糙米、茄子等,忌吃高盐、高脂等会加重血液粘稠度的食物。

 

对于不同的体质,有不同的防癌方法,对应自己的体质去调理身体,相信癌症不会找上你。

 

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