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农药变毒药,20岁知名王者荣耀主播过劳猝死
2017-11-16 17:41:36    点击:
据封面新闻消息,近日,某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死。 据粉丝称,该主播从七月开始就把直播时间改为凌晨12点到早上9点,一连数月昼夜颠倒。在11月2日因过劳猝死。登陆直播平台,发现他在猝死当日还在进行直播。

 

农药变毒药,20岁知名王者荣耀主播过劳猝死

 

近年来随着手游的不断更新,越来越多的年轻人由于长期通宵玩游戏导致猝死的事件屡见不鲜,曾一名27岁女子经常通宵玩游戏,在连续打游戏十几个小时后的一天凌晨,突然胸闷、摔倒,神志不清,虽经医院全力抢救,但该女子仍猝死而亡。其实不止游戏,曾在世界杯时也有许多球迷因为熬夜看球赛导致猝死的事件也很多,由此可见,长期熬夜是引发猝死的一大原因。

 

短期睡眠不足就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。长期熬夜不眠不休更是一些人猝死的诱因。因熬夜猝死的人大多数死于突发性心脏病。因为熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。

 

熬夜族出现症状需警惕猝死发生

 

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临床上的猝死一般考虑心源性猝死,也就是和心脏相关的疾病导致的猝死。多数猝死发生时都会有冠心病的症状,比如胸闷、胸痛、有恐惧感、濒死感等等。

 

还有些病人会表现为大汗淋漓、冷汗、呼吸困难,直到发生眼前发黑、晕厥、抽搐等情况。

 

预防猝死不仅仅是中老年人的事

 

由于工作压力以及长期熬夜导致的猝死越来越年轻化,预防猝死已经不仅仅是中老年人的事。猝死的预防一般分为一级预防和二级预防。

 

一级预防一般包括:调整饮食,戒烟限酒,避免过度劳累,保持心情舒畅及情绪稳定,坚持适度体育锻炼,尤其注意的是冬天寒冷的早晨是心血管病的好发时间,并不是锻炼身体的最佳时间,下午4-5点为最佳时间,其次为晚间饭后2-3小时。

 

农药变毒药,20岁知名王者荣耀主播过劳猝死

 

二级预防一般是指:有病早治,积极治疗高血压、糖尿病等疾病。定期体检是非常关键的,也是非常必要的,一般来说30岁以上的人最好每年做一次体检。

 

在生活中遇到猝死事件发生,我们应该怎么办?

 

1、拨打120电话:遇到猝死事件发生后,不要惊慌失措,不要悲伤过度,一定要镇静,应尽快拨打120电话求助,打电话时务必简要说明病人年龄、性别、发病时间、发病症状、病人发病时所在具体位置,不要因慌乱而叙述不清所处位置,而延误专业人员进一步的救治。

 

2、纠正体位:不要摇晃患者,要尽快将其放置在地上或硬板床上,使病人头、颈、躯干平卧无扭曲,双手放躯干两侧。若病人摔倒时面部朝下,应小心转动病人,并使病人全身各部成一个整体(轴位)。转动时尤其要注意保护头部,可以一手托住颈部,另一手扶着肩部,使病人平稳地转动至仰卧位,以防止可能出现的颈椎损伤。

 

农药变毒药,20岁知名王者荣耀主播过劳猝死

 

3、尽快开始心肺复苏:解开患者衣领,暴露前胸,尽快开始徒手心肺复苏。用仰头举颏法(通俗来说就是使颈部尽量后仰)开放气道,然后进行口对口人工呼吸(注意吹气时要捏住患者鼻子),缓慢吹气时间应达1秒以上,并见胸部抬高,并进行心脏胸外按压(部位:通俗来说就是两乳头间中点的胸骨中段略下处)。方法是用一手的掌根置于上述部位,另一手置于其上,两只手平行重叠,频率100次/分钟。吹2次,心脏按压30次。同时等待专业人员到来进行的进一步心肺复苏及生命支持。

 

总之,我们要重视健康教育,减少诱发因素的发生,保持良好的生活状态,一旦身体出现某些异常情况,要及时去医院进行相应诊治,这是减少猝死事件发生的关键。

 

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