家中常备的卫生棉棒，除了擦拭、卸妆、掏耳朵这些日常的用途之外，您知道它还有怎样神奇的妙用吗？

今天，我们就教您如何用一根棉签解决身上各种酸痛。

来看看这种方法有多神奇吧~

老年朋友们经常会被身上某个部位的酸痛困扰，但其实治疗酸痛很简单。

用卫生棉棒按摩脚趾的“环轴关节”（头颈接合处）反射区，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！

刺激拇指腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；慢慢地往横向点按。

小贴士：“环轴关节”在哪里？

“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；其反射区在脚拇指腹上方1/3的横切线。特别值得一提的是，有忧郁倾向的人，这个部位有时会感觉到疼痛。

刺激此线感觉会像“孙悟空拿掉了金箍圈！”

脚拇指指腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。

脚趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从拇指到小趾边移动、边画大大的锯齿线。

食指握靠棉花棒顶端，在脚趾食指内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。

先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。

脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。

棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。

（来源：老年之声）

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