一提到六味地黄丸，大家想到的都是滋阴补阳，对肾阴虚患者有很好的调理作用，除此之外，还有延缓衰老、提高免疫力的功效。你究竟知道六味地黄丸服用的最佳时间吗？长期服用会不会物极必反？它是否适合全部人群？ 发挥哪些功效？今天，我们就一起扒一扒六味地黄丸的这些秘密吧~

六味地黄丸最好在饭前30~60分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。

另外，六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。

六味地黄丸是一种中成药，服用多久停用是需要根据病情的情况而定的，并没有一个确切的疗程时间的，一般情况下服用六味地黄丸每次一丸，每日二次，具体用药遵医嘱或者参考说明书。

专家表示，对于中药或者中成药来说，一般服用都会习惯有周期性的。汤药一般的周期是3天，一些中成药会长一点。任何药物都不可以超时超量服用。

六味地黄丸如果超大剂量服用也应被禁止，它虽然是滋补肾阴的良药，但不能当维生素天天吃。一般服用一个月为一个疗程，如果症状缓解，说明效果不错，可以再巩固一段时间，一般可以连服三个疗程观察。也可从食物上进行调理，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

其实六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。服用六味地黄丸要在医生诊断和指导下用药，长期用药也是，如果不对症可能产生副作用的。

慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是滋补药物，长期用会影响脾胃消化吸收功能。若出现舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等症状时，应暂时停药。

经常出现腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛面赤、咽干口渴、小便多、疲倦乏力、浮肿、虚火牙痛、牙龈充血等症状的患者，服用六味地黄丸一般都会有效。

○对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。

○中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃影响不大，长期连续服用的话就不可了。

○年轻人或有肝脾湿热、肺热者，服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。

○肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用，六味地黄丸是偏于补阴的药，长期吃会妨碍消化功能。

○肾阳虚者不适用，否则会适得其反，致使病情加重。

○脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。

○体型偏胖者也不应随意服用。

○六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。

六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药组成，辅以蜂蜜炼成丸剂；主要功效是滋阴补肾，服用方便；多用于肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

现代医学研究，六味地黄丸还具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

据统计，六味地黄丸在各种文献报道中治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品。同时，作为治疗药品，它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。

（本文综合：寻医问药网）