宝宝们都在爬

快引导你的宝宝行动起来吧

夏季是让宝宝练习爬行的好时机。爬行是宝宝的重要技能，如果儿童期能爬够800小时，对感觉系统发育和神经系统的优化特别有好处。相反，那些没来及学爬就开始走路的宝宝，相较于爬得多的孩子更容易出现平衡能力弱、四肢不协调、空间感差的问题。

专家指出，7-10月龄是宝宝学习爬行的关键期，到学会走路的平均月龄14-15个月之前，大概有7、8个月可以练习爬行，这段时间至少要保证500小时的爬行，差不多每天爬行时间在2-3小时。这对全天都在拖地的“小拖把”们来说一点也不难。

大量研究表明，爬得少的宝宝，与爬行多的宝宝相比，常常会出现动作协调性、注意力不集中的问题。越过爬行而直接站立行走的宝宝常常平衡能力不佳，走路不稳，容易摔跤，运动能力也比较弱。当然，这并不是绝对的，妈妈们也可以帮爬的少的娃想想办法找补回来。

如果宝宝缺乏触觉刺激和前庭系统的刺激，平衡感差，爬行阶段不活跃的话。可以多买一些爬行引导玩具，比如澳贝的小黄鸭、小泰克的电动车等等。在运动上可以先多做地面上的各种活动，比如上下台阶、走斜坡，玩滑轮车，玩沙等等。

早教中心就有很多让0-6岁的孩子玩的爬行设施，比如那里有一个宝宝们都超喜欢的攀爬架，以及大型的爬行隧道。早教课程中也有很多教孩子爬行的亲子游戏。

另外，生活中也有许多可玩的玩具可以帮助孩子练习平衡能力。比如瑜伽球、公园里的斜坡、小独轮车等等。

总之呢，爬行对宝宝益处多多，爬得越多、爬得越早，对宝宝的益处越大。地板脏、地板凉、怕咯坏了膝盖，都不应该成为阻止孩子们“擦地板”的阻碍。如果孩子们错过了7-14月龄的爬行黄金期，也可以多想想办法来锻炼孩子的平衡力，需要妈妈们的智慧哦。

（来源：宝宝在线）