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全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg，与2002年相比，居民身高、体重均有所增长，尤其是6-17岁儿童青少年身高、体重增幅更为显著。

这是一个可喜可贺的事情。但是？？？继续往下看！你会惊奇的发现。

这个世界不是你想象的那样。

我们印象中的日本人。

很多没有来过日本的过人了解日本人是通过电视剧。基本上对日本人身高的认识停留在下图这样。但是现在已经是抗战胜利70周年。这70年里面日本人到底发生了什么变化？

我们感觉中的中国人

一直以来感觉中国人是挺高的，因为自己身高180，所以没有感觉中国人身高矮。说实话我只是自我感觉良好，但是身边真的有很多男生确实因为身高问题找对象比较困难。除了有遗传因素之外还有外部因素。下面让我们来分析一下。

真相一

战争结束70周年以后中日身高对比是怎样的那？真相令人震惊。颠覆你的感官。震撼你的心灵。

先让数字说话看看中国人和日本人在世界上身高水平所处的位置。

据新华网和日本相关媒体的报道是日本人男性身高排名在世界第29位。

中国男性身高排名在世界32位。对照下面的数字看看自己的身高是不是拖了中国的后腿。（我对矮个毫无歧视，加油长个吧！）

真相二

虽然下面这个数据有点老但是可以看出中国和邻国日本和韩国身高增长速度的差别。一幕了然，在战后初期年代日本人底子最差，韩国稍微好点，中国人弟子最好，这也是长期以来我们个子比日本人高的思维定势原因。

但是后来的几十年里，首先是韩国，现在是日本，身高增长速度迅速的超越了中国。而我们还在沾沾自喜我们的身高增长了多少。一点用都没有。没有对比只看自己看到的永远都是好的。

如果你觉得2000年以后中国有可能返超？那再来看看这个2003年的数据实际上在2003年日本男女身高都已经超过了韩国和中国。直到为啥现在日本的健康食品都被买光了吧？自然现象也有人为因素。

真相背后

那么是什么因素导致了日本在战后的几十年里国民身高迅速超越韩国和中国的那？在这里我只说日本，中国什么样大家自己在心里想象和确认。

饮食

估计大家所能想到的第一因素就是饮食，是的。估计大家肯定会说多和牛奶长个子。这个确实有道理。看看日本人身高分布图就可以得到证明。平均身高最高的是青森县的人。

特殊的火山灰地质形成了肥沃的黑土。和岛国多于气候条件，也让日本本土农作物极其容易野蛮生长。

青森虽然旅游不是很出名但是水果和蔬菜还是很有名的。

除了牛奶之外，也许我们能够在日本人的饮食习惯和饮食结构里面找到答案。

鱼类不能少：

日本由于是岛国，所以海洋资源非常丰富，特别是鱼类和海带等海产品在他们的饮食里面是必不可少的。小编来日本多年从刚开始不吃生鱼片到现在每周不吃一次生鱼片就感觉缺点什么。说明身体在告诉我我需要这些营养的东西。听说日本快把全世界的マグロ吃灭绝了。日本人不得不人工培养。

纳豆和生鸡蛋不能少：

日本人喜欢纳豆不是一点点，看到他们吃的兴奋我就绝的好恶心。很多国人朋友喜欢吃拿到到了极点，以至于成箱的往国内背。背不动的就买那种做成药丸的纳豆精花药丸。但是小编受不了纳豆那种粘糊糊的观感，从来不吃。虽然很有营养。

大家也都知道鸡蛋生吃是最有营养的，但是我们的鸡蛋还敢生吃吗？

生鸡蛋小编刚开始也是不吃的，但是后来发现放到米饭里面吃也别有风味。还有一种就是半熟的鸡蛋是小编的最爱。

像这样对我们来说需要费尽心思去找才能有的食物，在日本随便一家料理店就可以吃到。而且价格也不高。

日本人的中午套餐里面从来都是好多样。可以保持营养的平衡。

饮料

除了牛奶，日本人把各种素材和水果做成饮料。那些不爱吃菜的孩子们可以和饮料补充营养元素。虽然价格不菲。但是销量很好。

教育

幼儿园教育

在小编看来，除了饮食以外跟张身高有关系的就是体育了。

说到日本人的体育我们要从小孩子说起。日本的小孩子大冬天的光着腿在冰冷的地方跑来跑去日本父母也不管。

日本由于鼓励多生，所以一般家庭都是好多孩子。所以很多家庭对孩子的教育政策是放养。一到周末就会看到公园里很多小孩子在专门为小孩子设置的地方奔跑游玩。家长就在一边看着。

小学教育

经常平日里下午很早就会看到小学生在公园里踢足球玩棒球。我在想他们不上学吗？后来才知道小学生大约4-5点就放学了。放学之后就会到公园去奔跑玩耍。而我们的孩子却在各种的补习班，各种的作业完不成的任务。

回忆自己的童年，真是羡慕的一塌糊涂。

高中教育

日本的高中就更爽了，都会有专门的社团。他们叫做部活。会给高中生活带来一生难忘的回忆。因为在这种活动中学生们开始注重团队协作。所以很多企业在面试的时候会问你是不是参加过什么社团。

夏天经常在路上遇到剃着光头，皮肤晒得黑乎乎的年轻小伙子。不用问 一定是棒球部的。我家附近的公园每天都会有小孩子在打棒球。小小棒球场每周末都会有家人带着孩子在这里打比赛。

日本也是拥有棒球场最多的国家。几乎每个公园都有。这个一点都不夸张。日本高中生的足球水平和棒球水平也都打到了很高的专业水平。

日本的高中生活和中国的高中差别太大了。日本的高中生都开始恋爱，如果怀孕了就会退学结婚生孩子。也导致了日本离婚率比较高。

另外一点日本的部活基本上都是女孩子坐经理。所以男孩子们打起球来个个勇猛无比。也会认真地去练习。

情笃初开的年龄却被关在笼子里苦读，小编的高中生活简直苦逼了。

日本的教育政策是的日本的体育事业蓬勃发展。日本的足球更是排名亚洲前茅，日本的棒球也世界有名。

以前看过一个著名足球评论人黄健翔的节目时他说有个中国足球名将想送自己的孩子去踢足球都不知道送去那里。足球名将都不知道送到那里，普通老百姓就更不知道了。

但是日本的足球是从学生时代就开始专业编制的。你加入这个编制之后就会有机会参加职业赛。

同样棒球也是非常被重视，著名的甲子园被世人所知。也是日本人重视体育的一个表现。

国家重视度

日本国家每年都会对国民的健康水平作出详细的调查和评估，用来调整国家宏观政策。这里面很重要的一项指标就是身高。

社会广泛认识度

日本人对健康的认识度和普及度估计也是全球第一。

在日本上学的朋友都知道，学校每年会组织大型体检，详细检查每个学生的健康状况。同样日本的公司特别是大公司每年都会免费给员工以及员工的家属提供免费的身体全面检查。

日本的电视台会经常播放一些关于健康知识的节目。网上也有很多关于如何提高身高的食物配方以及营养食品。

小编个人认为教育里面的体育内容是和国民身高有很大关系的。日本虽然没有兵役但是通过小学到高中的体育活动为日本国民奠定了良好的身高基础和体质基础。为将来走向社会工作岗位打下良好的基础。只有良好的身体基础才会有更多的动力为社会和国家做出更多的贡献。才会有精力开发出更好的产品。

在小编看来以上只是日本人的身高突飞猛进的因素一个缩影。肯定还有很多很多影响他们身高的因素。

他们在身材矮小的时候侵略过我们，现在他们在努力把自己变得强大。

也天天念叨着中国如何威胁他们。虽然我不相信他们还有可能再次侵略到我们。但是我们中国人也应该有他们这种危机意识。时刻不断的提高自己。才会永远都不会受到侵略。软柿子永远会有人去捏。硬骨头每人愿意肯。
（文章来源：今日头条）