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如何在患病时吃的健康!吃的放心!
2017-04-10 17:52:16    点击:
很多人在生病后都会因为饮食的问题体重多少会有下降,有的人是因为没有食欲,有的是因为生病需要忌口,那要怎么吃才能吃得健康呢?下面和小编一起来看一下!

 

 

一、软饭

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质软、易咀嚼、易消化的膳食,蔬菜及肉类均切碎、煮烂,不选用粗纤维的绿叶蔬菜(如芹菜、韭菜、菠菜等)。

 

烹调注意细、软、烂,方法如蒸、煮、炖、烧、烩等;忌用煎、炸、熏、烤、生食、冷食。

 

餐次:每日3-5餐。

 

食物选择:发面食物、软米饭、清蒸鱼、蒸茄泥、花卷、蒸蛋羹、山药泥。

 

适宜人群:低热、胃肠功能减弱。

 

二、半流食

 

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稀软、易咀嚼消化,呈半流体态,忌食用粗纤维、产气及坚硬食物(如煎饼、烙饼、肉块、板栗、红薯、坚果、萝卜)。

 

烹调宜用煮、蒸,忌用刺激性调味品,如辣椒、胡椒粉、咖喱,忌煎炒烹炸及腌制方法。

 

餐次: 少量多餐,每日5-6餐,每餐约250ml。

 

选用食物:肉末菜泥粥、虾茸菜泥粥、番茄蛋面汤、飞蛋云吞、鱼茸菜末面汤、蒸蛋羹、豆腐脑、蔬菜泥、水果泥。

 

适宜人群:食欲差、咀嚼吞咽困难、胃肠功能减退、消化道肿瘤、术后恢复期患者、长期卧床患者。

 

三、流食

 

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食物为流体或在口腔可融化为液体的食物,易吞咽,避免过甜或过咸及刺激性食品,特殊患者忌产气食物如牛奶、豆浆,如需使用,需在营养师指导下饮用

 

餐次:少量多餐,每日6-7餐,每餐液体量200-250ml。

 

食物选择:米汁、米糊、藕粉、肉汤、鱼汤、蛋花汤、蔬菜汁、水果汁(必要时添加肠内营养制剂)。

 

适宜人群:咀嚼吞咽极度困难者、肠梗阻恢复期初期患者、胃肠功能极差患者、体质重度虚弱患者。

 

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