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体检前必须知道的8件事,你肯定用得上!
2017-05-09 17:24:08    点击:
说起做体检,大家都知道得空腹,憋尿,但只知道这些还不够,准备充分了才能让体检不白做、检查结果最准确!请查收这份小编为您精心准备的体检前必读秘籍。

 

提前一周吃素?

 

 

你会拿到“假”的体检结果

 

很多人面对体检就像面对考试,在检查前一周就开始准备——多吃素,少吃肉,甚至还每天晚上都去运动,希望自己能够“体检出”一个好身体。但这样只能显示你体检前几天“努力”的成果,并不能反映出你真实的身体状况。所以不要刻意做变化,维持原样就好。

 

体检前3天

 

 

别喝酒、吃大鱼大肉

 

喝酒后,酒精会进入肝脏进行分解和代谢,产生乙醛、乙酸,这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担,这样一来,可能会让转氨酶不正常的升高。

 

体检前吃太油腻,大量的脂肪、油脂在小肠被吸收,一部分会被输送到血液中,来不及被储存起来,这时进行血液检测,有可能会被误诊成高血脂。

 

体检前8~12小时

 

 

不能吃东西、但可以喝水

 

即使是在体检之前“含”颗糖,也会让你的血糖上升,测出的结果不准确。只有空腹时,我们的身体才能处于基础代谢状态,反映血液的真实情况。此外,肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。

 

体检前8~12小时,也就是说在晚上9~10点后,最好就不要吃东西了,但是可以适量喝清水。

 

体检前要停药?

 

 

慢性病不能盲目停药

 

有慢性病的人,也不要为了体检盲目停药,比如高血压患者应该像平常一样吃降压药,有糖尿病以及其他慢性病,在抽血后要及时补服药物……但具体该咋吃因人而异,请咨询一下您的主治医生,他们是最了解你病情变化的人。

 

体检前一天

 

 

需要禁欲

 

体检前“嘿嘿嘿”,可能会对妇科检查(宫颈涂片、阴道检查等)产生影响;但对于男性来说,普通体检不用严禁“嘿嘿嘿”,除非做男科精液检查,才需要禁欲。

 

另外,如果正在遭受大姨妈攻击,做尿检、妇科检查是没有意义的,还是另外找时间来做吧。

 

体检当天

 

 

穿轻便的衣服、别戴隐形、化妆

 

做B超、胸片、心电图的时候,可能需要解开衣服,穿方便穿脱的群子或者裤装会更好。此外,尽量不要穿带金属纽扣的衣服,以及带金属托的bra,它们会影响影像学检查的结果。

 

戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦,如果戴的是有颜色、花纹的美瞳,还会干扰医生对眼睛情况的检查。

 

化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况,为了检查结果准确,最好还是不要化妆啦。

 

要测晨起第一泡尿吗?

 

 

更重要的是从中间开始接尿

 

让尿液至少停留在膀胱6小时左右,的确更容易发现一些尿路疾病(就是说尿像泡茶一样,早起第一泡尿在膀胱里泡的时间最久,所以最浓,化验时最容易得到阳性结果),但是对于普通体检来说,是不是“晨尿”对结果影响不大。如果能憋住当然最好,憋不住就不要硬憋了。

 

比起这个,如果在排尿一开始就接尿,前面的这段尿液可能会被外尿道污染,让检查结果受到影响,所以医生都会建议我们取“中段尿”(顾名思义就是尿的最中间那截儿),尿尿时候可以控制一下排尿速度,不要尿太快,等排尿一秒钟后再接。

 

做妇科B超要憋尿很久?

 

 

喝够水,憋1、2个小时就行

 

为了快点憋尿,可以在检查之前1~2个小时喝1~1.5L水或者(一定要在抽了血之后再喝)。

 

大多数人喝水后1、2小时就会产生尿意,憋什么程度就够呢?按按小肚子,恰好能忍住尿意就可以。

 

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