随着年龄增长，白发的出现让不少中老年人们感到烦恼。其实白发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们日常生活习惯也有着密不可分的关系，平时经常梳的发型还能影响白发增减哦。

与肌肤相似，头皮如果长期受紫外线照射会受到伤害，黑素细胞将不能正常工作。总是在同一地方将头发分区，这个地方的头皮细胞很容易受伤，从而导致分区部分长出白发。所以定期改变一下头发的分区方式吧！　

若将头发扎紧就会使头皮紧绷，给发根和周围的皮肤造成伤害。每天扎紧前颈或者后颈的发髻部位很容易生出白发。长时间紧扎头发不仅会导致白发，也会造成头发掉落。

所以老年朋友们注意不要把马尾辫扎得过紧，将头发梳起的高度适当变换一下也会其乐无穷哦。

您如果长时间戴发圈，会不会感觉鬓角或者太阳穴部位有疼痛感？如果发圈戴在头上不合适，会在不知不觉中压迫头皮，导致血液运行不畅，伴随头疼、精神紧张等症状。头皮血液运行不畅会导致生白发。

除了梳马尾辫之外，大多梳得较高的发型也会使头皮绷紧，所以在家时尽量将头发散开，睡前可以按摩头皮，促进头皮的血液循环。

头顶生白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧，活性氧是导致白发产生的主要原因。特别是头发分开的部分，由于紫外线可以直接照射，所以很容易产生白发。

建议外出时喷一点头发用防晒剂，或是使用太阳伞，防止直接接触紫外线。

太阳穴附近有神经细胞，因此经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外，长时间打电话也会使神经细胞疲劳。神经细胞活跃的地方会产生活性氧，导致白发产生。

建议您好好休息，进行全身心的放松。

后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发，很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。

如果总是在同一特定部位生白发，就有必要更正日常生活中的坏习惯了。例如，总是将头发扎在一处、洗头时用力洗某一部分、抓头等恶习，会对头皮产生刺激，从而导致活性氧的产生。

（来源：大众健康网）