现代人的生活节奏越来越快，使很多的人饱受胃病的折磨。尤其是上班一族，生活和饮食都不规律，导致胃病越来越年轻化。你的胃还健康吗？今天小编为大家推荐一个胃部健康小测试，赶紧来测试一下你的胃吧！
1、有无腹胀的感觉？
A、从没有（0分）
B、1-2次/每月（2分）
C、1-2次/每周（4分）
D、3-5次/每周（6分）
E、6次以上/每周 （8分）
2、是否有过胃部反酸的感觉？
A、从没有（0分）
B、1-2次/每月（4分）
C、1-2次/每周（8分）
D、3-5次/每周（12分）
E、6次以上/每周 （16分）
3、是否有过上腹部疼痛或上腹部不适的感觉？
A、从没有（0分）
B、1-2次/每月（2分）
C、1-2次/每周（4分）
D、3-5次/每周（6分）
E、6次以上/每周 （8分）
4、是否感到心窝部有烧灼不适的感觉？
A、从没有（0分）
B、1-2次/每月（4分）
C、1-2次/每周（8分）
D、3-5次/每周（12分）
E、6次以上/每周 （16分）
5、咳嗽时服用药物后是否有所缓解？
A、效果很好（0分）
B、效果尚可（2分）
C、效果一般（4分）
D、效果很差（6分）
6、是否患有咽炎，并且频繁发作？
A、没有（0分）
B、偶尔（2分）
C、经常（4分）
D、长期（6分）
7、是否经常打嗝并伴有不消化食物的异味？
A、从没有（0分）
B、1-2次/每月（2分）
C、1-2次/每周（4分）
D、3-5次/每周（6分）
E、6次以上/每周 （8分）
8、当胃部不舒服的时候你通常会怎么办？
A、看医生，有医生开具合适的药物（0分）
B、不采取措施，但平时比较注意养胃（2分）
C、有自己的养胃秘方，不舒服的时候忍着，严重了吃点药（4分）
D、随便吃点药或者不管它（6分）
9、是否经常三餐不规律？
A、非常规律（0分）
B、比较规律（2分）
C、不太规律（4分）
D、不规律  （6分）
10、是否吸烟？
A、从不吸烟（0分）
B、偶尔吸烟（2分）
C、经常吸烟（4分）
D、长期吸烟（6分）
11、是否饮酒？
A、从不饮酒（0分）
B、偶尔饮酒（2分）
C、经常饮酒（4分）
D、长期饮酒（6分）
12、是否定期进行健康体检？
A、1次/1年（0分）
B、1次/2年（2分）
C、1次/3年（4分）
D、1次/3年以上（6分）
胃部健康小测试结果及对策：
1、0-8分：恭喜!恭喜!您的胃基本健康！
温馨提醒：
您的胃酸指数为：1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议：保持良好的护胃习惯，平时多注意避免暴饮暴食，少食辛辣刺激性的食物，保持良好的运动习惯，健康的胃将伴您一生。
2、10-28分：小心，您的胃有点小麻烦啦!
温馨提醒：
您的胃酸指数为：2级。您的胃酸多了点，但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。也就是说，您需要注意日常的饮食，避免刺激性物质。除饮食要注意外，烟酒限制、保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，这些是基本有效的方法。
3、30分以上：喔，您的胃让人有点担心噢！
温馨提醒：
您的胃酸指数为：3级。您的胃酸明显过多，属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外，请照医生指示服用制酸的药物，以抑制胃酸分泌过多，从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯，以配合治疗。
总结：上面小编为大家推荐的胃部健康小测试大家都做了吗？你的胃还健康吗？如果你的胃不健康，那就赶紧抓紧时间养胃吧！
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