据报道，本轮雾霾彻底消散，要等到1月8日冷空气抵京了。看来我们只有升级防护措施，给口罩更新换代，才能抵挡住雾霾的执着和深情。

下面，小编总结了挑选防霾口罩的若干准则，如果你还没有挑到合适的口罩，不妨了解一下，以免购买时走弯路，没得到健康，还花了冤枉钱。

这些口罩根本不防霾

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在电商平台输入关键词“雾霾 口罩”，页面会出现约数千种口罩商品，什么材质的都有，价格从几元到几百元不等，都打着“防雾霾、防PM2.5”旗号。但你要知道，其中有三种是根本不防霾的。

1、可水洗、可重复使用的布口罩

凡是叫“××布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒），或称自己整个口罩“可水洗、可重复使用”的口罩都无效。

因为棉布、纱布口罩的阻流原理是机械阻挡，通过一层一层的机械阻挡，将大的颗粒阻挡住，但是直径小于5微米的颗粒物就不行了，更不用说PM2.5的颗粒物。另外，所有的霾尘防护口罩，其“过滤”组织都不能通过水洗来重复使用。

2、活性炭口罩

凡是称自己靠“活性炭”“碳片”过滤的口罩都无效。活性炭能吸附部分有毒气体，但对阻挡细颗粒物完全无效。再加上活性炭本身也是一种颗粒物来源，很有可能被佩戴者吸入，对患有慢性呼吸道疾病或体弱者来说，反而会造成危害。

3、医用外科口罩

医用外科口罩听起来似乎很卫生，其实对雾霾效果不大。外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质，外层具有防飞沫设计，中层过滤，内层吸湿。这种口罩主要是保护医生免受飞沫和喷溅，它的颗粒物过滤率仅仅是30%左右。这类口罩边缘也不契合脸型，只能起到遮挡的作用。

我们该买什么样的口罩呢？

防霾口罩一般是为工业生产环境设计的，达到某个标准的产品会在包装上有明确标志。

比如流行的3M“小猪嘴”口罩

怎么看口罩的防护效果？

简单来说，口罩的防护效果只与下列因素有关：第一是口罩本身所使用的滤料；第二是口罩的结构、大小是否适合你（是否贴合）；第三是你是否正确佩戴、正确保存、及时更换口罩。下面我们分别来讲一讲。

一张图让你了解阻尘率

防霾口罩的包装上都会标注它的阻尘率，但很多国家对阻尘率的标准不一样，如图所示：

美国的防霾口罩包装上会标N95、P95或R95这样的参数，都说明这款口罩可以过滤空气中95%的非油性颗粒。

国标最常见的是KN95或KP95，也是说明口罩能阻挡空气中95%的PM2.5颗粒物。

欧标用FFP来表示阻尘率，一般买FFP2就够了，阻尘率在94%左右。要注意的是，并不是阻尘率越高就越好。因为阻尘率越高你的呼吸就有难度了，甚至会导致缺氧。

油性颗粒又是什么呢？

细颗粒物（PM2.5）分为油性颗粒和非油性颗粒。油性颗粒物是由柴油机尾气、厨房油烟和少部分的汽油机尾气造成。生活在密集产生上述污染环境中的人，可考虑佩戴防油性颗粒的口罩。而雾霾污染的主要成分属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）。

N95或KN90，你的选择是？

现在常见的防霾口罩标准是N95。在针对PM2.5以下颗粒进行的防护能力测试中，N95的透过率不足0.5%，也就是说超过99%的颗粒物都被挡在了外面，防护效果不错，但N95的透气性和舒适度不好，不适合有慢性呼吸道疾病和心衰的老年人长时间佩戴。中国国标的KN90口罩，价格和呼吸阻力更低，佩戴更方便，而防护能力只降低相当于5%的点，也是不错的选择。

最贴脸的，才是最好的

口罩是否贴脸，对防霾效果的影响很大。购买口罩后，要观察在鼻子和下巴周围漏气是否多，脸部密封不好的口罩等于没有戴，再好的滤材也是徒劳。

防霾口罩戴上后一般需要调整铁质鼻夹、松紧带来达到与面部的紧密贴合，调整后还感觉有缝隙或者不贴脸，那么这款口罩可能并不适合你。

另外，要看呼吸是否通畅，如果呼气不顺畅，水汽会很多，带眼镜的同学就会把眼镜蒙上一层雾。一般带有呼吸阀的口罩会让呼吸更顺畅。

在这里我们倾向于推荐套在头上的口罩，而不是挂在耳朵上的口罩。挂耳式戴起来方便，但密闭性较差，与面部之间的密合度不够，而且戴久了勒耳朵，不适合头围大，耳根软的同志。

千万别把口罩戴反了

有些人买口罩和使用口罩都比较盲目，基本上就是图个心理安慰，即便是买了专业的口罩也不知道怎么戴。

比如这位大哥，戴口罩却露出鼻子在外面。

口罩不只是用来挡住嘴巴的，鼻子也需要呼吸， PM2.5一样会在呼吸道肆虐，千万不要为了耍帅而失去了口罩的功效。

再比如这位交警同志，一脸意气风发，但是却将口罩的上下戴反，犯了“教科书式的错误”。

口罩分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的，如果没有为鼻夹“塑型”，呼吸时鼻翼两侧会漏气。

教你口罩（头戴式）的正确佩戴方法

另外，很多口罩是有使用时限的，长时间使用或是多次使用不但起不到过滤空气的效果，可能还会起到反作用。

口罩脏成左边这个样子，不要犹豫扔掉吧！

一次性的口罩最好每天更换，当口罩在污染空气中戴一段时间后会变脏，或者你戴上口罩发现呼吸不畅，这时候就要及时丢弃。

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