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给宝宝“睡平头”是个天大的误区

中国传统的福相就是要长的天庭饱满，地阁方圆，所以造就了睡平头的习惯。因为在睡平头的过程中，头部两侧的太阳穴会逐渐突出来，眉间的印堂也会突出，使得宝宝面容增大，符合传统的福相。

另外，传统观念认为女宝睡平头，以后扎辫子会好看。正是因为这种观念，使得很多国人打小要被长辈睡平头，导致长大后脸型都是平的，立体感不强。

姑且不说宝宝睡成个平头，变成了所谓的“福相”到底好不好看，关键这种行为就会给宝宝的健康带来不利影响。

睡平头的过程给孩子带来的困扰

首先，在宝宝的孕育过程中，圆圆的后脑勺是自然赋予给每个宝宝的基本特征，而宝宝一出生就要被长辈刻意的去改造这些特征，这种观念就是违反自然的。

其次，“睡平头”的过程是要强制的，这种行为剥夺了宝宝睡眠的舒适感。一般宝宝在出生后5-6天时就会找到自己睡眠的舒适体位，而“睡平头”的行为干扰了宝宝寻求舒适体位的需求，宝宝只能用哭声来表达不满。

再次，睡平头对宝宝的脑部组织及智力发育极为不利。人的后脑分布了大量的脑神经、血管骨骼，强行的让宝宝睡成扁头，会使后脑的空间变的狭小，这些脑组织不能正常分布，从而影响脑部正常发育，甚至影响到宝宝智力的发育。

更不幸的是，在给宝宝睡平头时没睡好又睡成偏头，这会明显加重颅骨问题。而且不只是难看，以后还会遇到一系列的问题，比如宝宝想玩轮滑鞋，需要到戴头盔，偏头宝宝就很难带上，即使戴上也很难调整合适，再大些宝宝还会受到同学的讥笑，影响宝宝心理健康。所以给宝宝睡平头真的没什么好处。

圆形头脑容量最大，五官更立体

西方认为五官立体更好，通过睡姿让脸型变小，并且尽可能得让脑容量变大， 因为圆形的物体体积最大。

西方人习惯于让宝宝侧着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明，从侧面看， 更像一个问号。此外，侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

而过去很多父母一定要让自己的宝宝睡出大脸，美其名曰“国字脸”，在如今这个看脸的社会，如果放在一个女孩身上，简直是悲剧，于是就有了下颌骨手术，而且有意思的是，这个手术基本上多见于东亚。

另外，圆形头骨在受到剧烈冲撞时更能保护脑组织。圆形的东西如豆子、乒乓球，掉地上肯定会弹起，有缓冲；而盒子、砖头、豆腐等掉地上只会内部吸收冲击力。

单一的睡眠姿势不可取

如果让初生婴儿在头三个月内经常仰卧睡眠，婴儿的枕骨就会被压平如板，像“砍去了后脑勺”似的；如果让婴儿长期、单纯地左右交替、垂直侧卧，就会使头型狭长，耳朵也变成“招风耳”。

还要极力避免使用硬枕头，长期仰睡及用枕不当，强行压迫小脑部位，使枕骨变形，造成小脑发育受损伤，抑制小脑下端垂体分泌生长激素。

宝宝睡偏头的纠正经验

1、变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着的时候，家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

2、适度地按摩宝宝的颈部可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时刻长了，会有很好的作用的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

3、很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。

睡出好头型的时刻表

★2个月内最重要

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了，此时约为2个月大。

★3个月内调整来得及

假如2个月以后发现宝宝的头型不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟门闭合定终身

通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头型就定型了，很难再有所改变。

为了宝宝有个漂亮的头型，妈妈们要多费心，经常观察下宝宝的睡姿，必要的时候帮忙宝宝调整一下。三两日内，左右侧仰，交替改换，婴儿的头型就会正常发育了。千万不能强迫宝宝只用某一种睡姿，更不要给宝宝睡平头了，又难看又影响健康，费力不讨好，还是省省吧。

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